Antes de começar a terapia eu estava com ansiedade e ataques de pânico muito frequentes e durante as sessões fui entendendo o que era e aprendendo a lidar com a situação, me sentindo mais confiante no dia a dia. Com as sessões minhas crises diminuíram quase totalmente. A Ana sempre foi muito simpática, compreensível e disponível quando precisei!

Já me senti acolhida pela Ana no Instagram mesmo, ela sempre disposta a tirar dúvidas mesmo eu ainda não sendo cliente dela. Fazer terapia com ela foi uma virada de chave na minha vida, hoje posso dizer que sou outra pessoa e talvez nem estivesse mais aqui se não fosse a percepção dela no meu tratamento. Fazendo terapia mudei muitas coisas, alcancei objetivos que eu duvidava e a Ana sempre me mostrou que eu era capaz de conseguir. Indico terapia com ela para todo mundo que conheço.

Sinto que após minhas idas a terapia consegui enxergar o mundo com outros olhos, por ser ansiosa sentia que não aproveitava o presente e estava sempre preocupada com o futuro, isso me deixava mal em todos os aspectos da minha vida, profissional, familiar, amizades e relacionamentos. Após as sessões e conversas uma chave virou, consigo usar o que falamos nas sessões no meu dia a dia. Graças à ti Ana, hoje tenho orgulho da pessoa que sou, tenho amor próprio e consigo fazer escolhas coerentes para mim no momento sem sofrer antecipadamente. Obrigada de coração

Graças as sessões de terapia hoje sou uma pessoa muito diferente. Ainda tenho muito a melhorar, mas hoje posso dizer que aprendi a me defender, sair de situações ruins que antes eu não conseguia por medo de falar, medo de entrar em conflito, medo de me posicionar. Me desafiei a socializar com as pessoas e todas as vezes que nesse processo algo acontecia que me deixava triste ou confusa a terapia me ajudou a esclarecer as coisas e organizar meus pensamentos. Até em um relacionamento entrei e de novo a terapia foi essencial para que eu conseguisse alinhar meus objetivos com os do meu parceiro e conseguisse entender quais eram meus limites dentro de todas as coisas novas que eu resolvi me dar a chance de testar

Eu comecei terapia para melhorar meu comportamento em geral, eu era muito explosivo, ansioso e quando acontecia algo eu não conversava e ficava fechado pra mim. Isso me deixava muito estressado com coisas simples e isso começou a afetar meu namoro e minha relação com a família. Por indicação iniciei a terapia e logo no primeiro dia desabafei muita coisa, a Ana me passou muita confiança e profissionalismo, por isso consegui falar. Desde então ela me ajudou com vários quesitos, alguns foram: sono, ansiedade, estresse, modos de agir e pensar em determinados momentos. Escutei muito de minha família e principalmente da minha namorada que eu tinha melhorado. Por isso sempre indico ela para todos que eu conheço e converso

Mesmo estando na terapia há pouco tempo, já consigo perceber os benefícios dela, especialmente no gerenciamento de emoções que costumavam ser difíceis de lidar como raiva e ansiedade. Desde a primeira sessão me sinto muito bem recebida e acolhida no consultório e totalmente a vontade para falar sobre qualquer coisa com a certeza que estou sendo ouvida com toda a atenção. A abertura para personalizar o tratamento de formas específicas que funcionam melhor e tornam mais fácil com que eu consiga explicar certas questões com certeza é um tópico que me agrada muito e faz com que eu consiga ter um melhor aproveitamento da terapia